5 ways to transform your hair (with ...
Give your locks some love or change them completely
Mon–Sat: 9:30am–6pm, Sun: 10am–6pm Ask about special discounts for CapeTownMagazine.com readers. | |
![]() | +27 (0)21 418 2870 |
![]() | Shop 8 | Quay 5 | V&A Waterfront |
![]() | OceanExperiences.co.za |
![]() | info@oceanexperiences.co.za |
![]() | @oceanxct |
![]() | Ocean Experiences |
![]() | @oceanexperiencesct |
Een gevoel krijgen van het leven onder water, zonder eerst je PADI te halen? Dat kan met de Ocean Experience Discover Scuba Diving cursus
Nog geen ervaring met duiken, maar wil je het graag een keer proberen? Bij Ocean Experience kan dat. Ze bieden een Discover Scuba Diving cursus aan en die ging ik, als onervaren duiker, uitproberen.
(Last update: januari 2019)
Om 08.30u ontmoet ik iedereen in het kantoor van Ocean Experience. We proberen onze duikoutfit aan en krijgen uitleg over de dag en het duiken zelf. Een beetje zenuwachtig, maar vooral met veel zin zit ik te luisteren.
Vlakbij Boulders Beach zit een duikschool. Hier is een zwembad waar we eerst oefeningen gaan doen. Het zwembad heeft een diepe en ondiepe kant, zodat we goed kunnen oefenen. We trekken alle duikspullen weer aan terwijl we het zwembad betreden. Een beetje onwennig en onhandig ga ik onderwater. Ademhalen onder water voelt alles behalve normaal en ik begin steeds zenuwachtiger te worden voor de duik in zee. In het zwembad kan je snel weer bovenwater komen, op acht meter in de zee wordt dat lastig.
Er zijn drie oefeningen die belangrijk zijn voordat je gaat duiken. De eerste is onderwater je ademhalingsapparaat uit je mond halen en er weer in doen en het water eruit blazen. Mocht je apparaat uit je mond vallen tijdens het duiken, moet je dit ook onderwater kunnen. De instructeur doet dit eerst voor en dan moet ik het nadoen. Gelukkig is dit makkelijker dan gedacht.
De tweede oefening is om je ademhalingsapparaat terug te pakken wanneer deze achter je hangt. Je moet dan een beetje naar rechts leunen en dan met je hand langs je been een rondje maken met je arm. Op deze manier komt het apparaat over je schouder en kan je hem weer in je mond stoppen.
De derde oefening is om een beetje water in je duikbril te laten en dit eruit te blazen. Je doet dit door beide handen bovenop je bril te zetten en met je neus uit te blazen.
Hierna was het tijd om het diepere stuk in te gaan en te wennen aan het zwemmen onder water. Wat was dat raar, ademen onder water! In het zwembad voel ik mij nog vrij ongemakkelijk, maar de instructeur belooft dat het beter zou gaan in de zee. “In de zee kan je verder kijken en zit je niet zo dicht op elkaar.” vertelt hij.
Na mijn standaardvraag over haaien (een van mijn grote angsten) was het tijd om de zee in te gaan. Ik ben ontzettend nerveus, bang dat ik in paniek raak en daardoor niet meer normaal kan ademen. De zee inlopen is nog best lastig met een enorme tank op je rug en je je je flippers aantrekt. Eenmaal in de zee, werd de angst snel minder. Ik kan alleen maar zeggen: wauw!
Hoewel er geen hele bijzondere vissen zijn op dit moment, is het een geweldige ervaring. Ik zwem door een soort bos van kelkplanten en er liggen tientallen zeesterren op de bodem van de oceaan. De zee is prachtig en ik merk een groot verschil tussen snorkelen en duiken. Het voelt alsof je in een andere, rustige wereld bent.
Ik kan niet wachten op mijn volgende duik en eventueel een cursus om mijn PADI te halen, ik ben verkocht!
Door: Lotte van der Star
Benieuwd hoe jij je PADI kan halen? Lees hier meer over het behalen van je PADI.
Wil je op de hoogte blijven van al het andere nieuws uit Kaapstad? Schrijf je dan nu in voor onze gratis nieuwsbrief en volg ons op Facebook of via Twitter. Mooie plaatjes van de leukste events in en om Kaapstad pinnen we elke dag op Instagram.
5 ways to transform your hair (with ...
Give your locks some love or change them completely
Intimate fine dining in an art gallery
A long-table experience with food, music, wine and art
Electrifying circus show for the whole ...
Trapeze, acrobatics, juggling + comedy for all
A brewery with food specials for every ...
Burgers, schnitzels + curry specials at Woodstock Brewery
How healthy is your hair, really?
How to get a free diagnosis + R100 off your first visit
Cape Town’s very own cannabis club, ...
It's like your friend’s living room, just with 85 strains of weed
8 reasons to run these races in a lush ...
Do a marathon, fun run with the fam and explore small towns
Meat appreciation platter at a ...
3 cuts of meat, sizzling side dishes + epic mad-scientist experience
Spirit tastings and unique cuts at this ...
Bring out your inner mad scientist: experiment with unique spirits + meat cuts
Holistic food + drink at this healthy ...
Sit under the trees and enjoy kombucha cocktails, vegan dishes + a sea view
Unconventional vegan dishes at this ...
From tofu tostadas and kombucha cocktails to MasterChef-level desserts
5 reasons to visit this beach-side ...
Never-ending summer of waffles, hotdogs, cocktails...
Our team’s top picks at the Waffle ...
Beach-side eatery is perfect for kids, adults and dogs alike
Jiva Spa Special: 3 massages x 30 mins ...
Select 3 treatments from 7 options, from head massage to deluxe pedicure
Bombay Brasserie offers sumptuous ...
Taste 7 unique dishes (+ a surprise) at Taj Cape Town’s signature eatery
Kids Party Idea: Take a ride on the ...
BOOK Now and let the outdoor adventure begin!
Free wine tastings in the city
What’s on offer: Wines from Darling to Hermanus, all at Judd’s Local
3+ ways to get your breath back and ...
Classes, courses, retreats on conscious breathing run by the trainers leading the global ...