Affordable, weekly comedy show in Cape ...
Comedy on Kloof brings the city’s funniest
For Moments of Joy. Follow our social channels for useful news, daily local champions | |
![]() | 072 350 2062 |
![]() | Ideas Cartel, The Old Foundry, 1 Sand Hill Road, Green Point |
![]() | www.capetownmagazine.com/subscribe |
![]() | now@capetownmagazine.com |
![]() | CapeTownMag |
![]() | CapeTownMagazine.com |
![]() | capetownmag |
Namasté!
Het is populair, rustgevend, gezond, goed voor je lichaam en geest en ook nog eens heel fijn om te doen: Yoga. Kaapstad telt over meerdere yogastudio’s verspreid door de stad, waar je onder andere terecht kunt voor gewone yoga, maar ook voor power yoga en outdoor yoga. Leuk: er zijn zelfs gratis yogalessen te volgen, als je maar weet waar je wanneer moet zijn. KaapstadMagazine.nl wijdt je in in de wereld van yoga met een handig (non hiërarchisch) lijstje. Wat jij alleen nog hoeft te doen, is je matje uitrollen.
(Last update: augustus 2018)
1. The Yoga Life, Waterkant
Jessica Munnell, Andrew Gowans en Dave Porter dompelen je met Vinyasa en Power Yoga onder in de yogawereld met het motto ‘yoga is voor iedereen’. Fijn: voor beginners zijn er gratis lessen.
127 Waterkant Street, Waterkant
+27 (0)21 418 2884
Als het lekker weer is kan yoga natuurlijk ook buiten de deur (foto van Yogalife.co.za)
2. The Om Revolution, Clifton Beach, Company’s Garden, of …
Yogalessen van The Om Revolution worden telkens gegeven op verschillende locaties. Van december tot mei kun je ze bijvoorbeeld vinden in de Company Gardens of op het derde strand van Clifton. In de overige maanden worden ze gegeven in verschillende locaties in de CBD (bekijk hun pagina op Facebook om te weten waar). Ze doen niet aan van te voren registreren: wie het eerst komt, wie het eerst maalt. Daarom raden wij aan om ruim van te voren aanwezig te zijn. Een les kost R70 en een matje kun je huren voor R10 (als je die niet zelf hebt).
+27 (0)72 0274 628
Waarom binnen als het ook op Clifton Beach kan? (foto van sapeople.com)
3. Ashtanga Yoga, CBD
Iedereen die bekend is met yoga weet dat er verschillende manieren bestaan om de sport te kunnen beoefenen. Één van die manieren werd ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois en heet Mysore. Bij Ashtanga Yoga leren ze je alles over Mysore yoga, aangezien instructrice Ulrike het zelf van de kleinzoon van Pattabhi Jois leerde. Bij Mysore focus je je op drie aspecten: ademhaling, staarpunt en positie. Voor ongelimiteerde toegang tot de lessen betaal je R850. Matjes zijn te huur voor R10.
62 Roeland Street, CBD
+27 (0)84 358 9863
"Mijn doel als een lerares is om de passie voor yoga te delen" - Ulrike (foto van Ashtangayogacapetown.co.za)
4. Gururamdas Kundalini Yoga Studio, Gardens
‘Vind je innerlijke stem en de perfecte balans tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid.’ Onder meer door lundalini, ashtanga, vinyasa, dansen en meditatie: zo pakken ze het in deze yogastudio in Gardens aan. Daarnaast biedt Gururamdas een yoga-lerarenopleiding aan – voor de echte fanatiekelingen.
6 Park Road, Gardens
+27 (0)21 424 6610
Voor dat ultieme guru-leerling gevoel: Gururamdas Kundalini (foto van de Facebookpagina van Gururamdas Kundalini Yoga)
5. ReUnion, Woodstock
Een yogales bij ReUnion in Woodstock telt een maximum van vijftien deelnemers om de persoonlijke aandacht te waarborgen. Tip: verwen jezelf na een intensieve les met hapjes en drankjes bij de Cook Shop., of plak er meteen een massage aan vast, die bieden ze namelijk ook aan.
29 Sir Lowry Road, Woodstock
+27 (0)79 587 2281
Tijdens de yogalessen bij ReUnion staat persoonlijke aandacht centraal (foto van de Facebookpagina van ReUnion)
6. African Soul Surfer
Voor iedereen die toe is aan yoga met een beetje extra uitdaging: African Soul Surfer organiseert weekendjes weg waarbij je én yoga workshops, én surflessen én overnachtingen krijgt (inlcusief ontbijt). De prijzen voor één overnachting met twee surflessen, twee yogalessen en één ontbijt beginnen bij R875.
Surfers Corner, Beach Road, Muizenberg
+27 (0)21 788 1771
'Het één versterkt het ander' geloven ze bij African Soul Surfer (foto van de Facebookpagina van African Soul Surfer)
Inmiddels toe aan een andere sportieve uitdaging? Bekijk dan ons overzicht met fijne (en pittige) hardlooproutes in Kaapstad
Volg KaapstadMagazine.nl via onze gratis nieuwsbrief en op Twitter en Facebook voor het laatste en leukste nieuws uit Kaapstad. Mooie foto’s en plaatjes van de Moederstad posten we elke dag op Instagram.
Affordable, weekly comedy show in Cape ...
Comedy on Kloof brings the city’s funniest
Listen, connect and sing along at ...
Join a Sunday service with Camissa’s Gospel Tour + connect with culture
Winter experiences at the V&A ...
Live jazz, date ideas, themed markets in the Waterfront
How to have an unforgettable 40th, 50th ...
Private chef and 3-course meals at a 5-suite manor
Best burger special at Sotano every ...
Share this 2-for-1 deal with a friend or eat both lamb burgers yourself
You can now book out this entire hotel ...
Infrared sauna, pool, special art, stunning rooms
We just found our next place for a ...
Cederkloof: Cottages with jacuzzi + house with pizza oven
5 ways to transform your hair (with ...
Give your locks some love or change them completely
Intimate fine dining in an art gallery
A long-table experience with food, music, wine and art
A brewery with food specials for every ...
Burgers, schnitzels + curry specials at Woodstock Brewery
How healthy is your hair, really?
How to get a free diagnosis + R100 off your first visit
Cape Town’s very own cannabis club, ...
It's like your friend’s living room, just with 85 strains of weed
Meat appreciation platter at a ...
3 cuts of meat, sizzling side dishes + epic mad-scientist experience
Spirit tastings and unique cuts at this ...
Bring out your inner mad scientist: experiment with unique spirits + meat cuts
Holistic food + drink at this healthy ...
Sit under the trees and enjoy kombucha cocktails, vegan dishes + a sea view
Unconventional vegan dishes at this ...
From tofu tostadas and kombucha cocktails to MasterChef-level desserts
5 reasons to visit this beach-side ...
Never-ending summer of waffles, hotdogs, cocktails...
Our team’s top picks at the Waffle ...
Beach-side eatery is perfect for kids, adults and dogs alike
Free wine tastings in the city
What’s on offer: Wines from Darling to Hermanus, all at Judd’s Local
Laid-back, lekker, and loud team ...
Food Jams is a party where cooking is only half the fun
The Festival of Yellow, celebrating the ...
10+ roadtrips to see canola fields. Plus getaway giveaway
Boutique winery with 6 six cosy tasting nooks. Plus platters, picnics + trails