6 x yogastudio’s in Kaapstad en omgeving

CapeTownMagazine.com

6 x yogastudio’s in Kaapstad

We'll get through this. CapeTownTogether
Follow our social channels for useful news,
daily local champions + find moments of joy
 
+27(0)72 350 2062
Ideas Cartel - 113 Loop Street
www.capetownmagazine.com/subscribe
CapeTownMag
CapeTownMagazine.com
capetownmag

6 x yogastudio’s in Kaapstad

Namasté!

Het is populair, rustgevend, gezond, goed voor je lichaam en geest en ook nog eens heel fijn om te doen: Yoga. Kaapstad telt over meerdere yogastudio’s verspreid door de stad, waar je onder andere terecht kunt voor gewone yoga, maar ook voor power yoga en outdoor yoga. Leuk: er zijn zelfs gratis yogalessen te volgen, als je maar weet waar je wanneer moet zijn. KaapstadMagazine.nl wijdt je in in de wereld van yoga met een handig (non hiërarchisch) lijstje. Wat jij alleen nog hoeft te doen, is je matje uitrollen.

(Last update: augustus 2018

1. The Yoga Life, Waterkant
Jessica Munnell, Andrew Gowans en Dave Porter dompelen je met Vinyasa en Power Yoga onder in de yogawereld met het motto ‘yoga is voor iedereen’. Fijn: voor beginners zijn er gratis lessen.
127 Waterkant Street,  Waterkant
+27 (0)21 418 2884


Als het lekker weer is kan yoga natuurlijk ook buiten de deur (foto van Yogalife.co.za)

2. The Om Revolution, Clifton Beach, Company’s Garden, of …
Yogalessen van The Om Revolution worden telkens gegeven op verschillende locaties. Van december tot mei kun je ze bijvoorbeeld vinden in de Company Gardens of op het derde strand van Clifton. In de overige maanden worden ze gegeven in verschillende locaties in de CBD (bekijk hun pagina op Facebook om te weten waar). Ze doen niet aan van te voren registreren: wie het eerst komt, wie het eerst maalt. Daarom raden wij aan om ruim van te voren aanwezig te zijn. Een les kost R70 en een matje kun je huren voor R10 (als je die niet zelf hebt).
+27 (0)72 0274 628


Waarom binnen als het ook op Clifton Beach kan? (foto van sapeople.com)

3. Ashtanga Yoga, CBD
Iedereen die bekend is met yoga weet dat er verschillende manieren bestaan om de sport te kunnen beoefenen. Één van die manieren werd ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois en heet Mysore. Bij Ashtanga Yoga leren ze je alles over Mysore yoga, aangezien instructrice Ulrike het zelf van de kleinzoon van Pattabhi Jois leerde. Bij Mysore focus je je op drie aspecten: ademhaling, staarpunt en positie. Voor ongelimiteerde toegang tot de lessen betaal je R850. Matjes zijn te huur voor R10. 
62 Roeland Street, CBD
+27 (0)84 358 9863


"Mijn doel als een lerares is om de passie voor yoga te delen" - Ulrike (foto van Ashtangayogacapetown.co.za)

4. Gururamdas Kundalini Yoga Studio, Gardens
‘Vind je innerlijke stem en de perfecte balans tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid.’ Onder meer door lundalini, ashtanga, vinyasa, dansen en meditatie: zo pakken ze het in deze yogastudio in Gardens aan. Daarnaast biedt Gururamdas een yoga-lerarenopleiding aan – voor de echte fanatiekelingen.

6 Park Road, Gardens
+27 (0)21 424 6610


Voor dat ultieme guru-leerling gevoel: Gururamdas Kundalini (foto van de Facebookpagina van Gururamdas Kundalini Yoga)

5. ReUnion, Woodstock
Een yogales bij ReUnion in Woodstock telt een maximum van vijftien deelnemers om de persoonlijke aandacht te waarborgen. Tip: verwen jezelf na een intensieve les met hapjes en drankjes bij de Cook Shop., of plak er meteen een massage aan vast, die bieden ze namelijk ook aan.
29 Sir Lowry Road, Woodstock
+27 (0)79 587 2281


Tijdens de yogalessen bij ReUnion staat persoonlijke aandacht centraal (foto van de Facebookpagina van ReUnion)

6. African Soul Surfer
Voor iedereen die toe is aan yoga met een beetje extra uitdaging: African Soul Surfer organiseert weekendjes weg waarbij je én yoga workshops, én surflessen én overnachtingen krijgt (inlcusief ontbijt). De prijzen voor één overnachting met twee surflessen, twee yogalessen en één ontbijt beginnen bij R875.
Surfers Corner, Beach Road, Muizenberg
+27 (0)21 788 1771


'Het één versterkt het ander' geloven ze bij African Soul Surfer (foto van de Facebookpagina van African Soul Surfer)

Inmiddels toe aan een andere sportieve uitdaging? Bekijk dan ons overzicht met fijne (en pittige) hardlooproutes in Kaapstad

Volg KaapstadMagazine.nl via onze gratis nieuwsbrief en op Twitter en Facebook voor het laatste en leukste nieuws uit Kaapstad. Mooie foto’s en plaatjes van de Moederstad posten we elke dag op Instagram.

Events In Kaapstad
Juli 2020
ZON MAA DIN WOE DON VRY ZAT
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

robin_hoodLunch is sorted at Robin Hood Burger ...

Robin Hood in Kloof Street has basket lunch deals every day

National Arts Festival 5Binge watch the virtual National Arts ...

You can still buy tickets until 16 July

The grill father The Grillfather is back with a hearty ...

Enjoy their 2.8kg pure beef patty and backyard braai vibes

jordan winesDonate used clothing and indulge in a ...

Support Jordan Wine Estate’s 12th annual clothing drive and get a free coffee

grubandvineVirtual fine-dining cook-along with ...

Whip up a 5-course gourmet meal along with the Grub & Vine chef

blowfish_new_5Seafood, sushi and a view every day at ...

Blowfish has opening specials for the whole of July

kyle jardine_1The solo exhibition series The Heritage ...

Cape Town gets a quirky makeover from an illustrator this July

spring_2Bradwell Spring: Vredehoek’s fresh ...

It’s the second formalised spring water collection point built by the City

spring_1Newlands Spring: Cape Town’s ...

Rules are in place to ensure everyone’s safety

UCOOK 1Cook along with top Cape Town chefs and ...

Invite Karen Dudley, Franck Dangereux, and Reuben Riffel into your kitchen in these ...

timekeepers4See the Timekeepers in an online ...

The masked portraits are a reflection of what is happening now

Virtual Vertical KM Series 2Conquer three mountains in 12-weeks in ...

Three mountains, three routes and three races to win in the Virtual Vertical KM Series

VW BARONS 2Barons Cape Town VW is open to the ...

Quicker services and courtesy cars for essential workers

Two Oceans Aquarium Birthday Free2Learn about rock pools, turtles and ...

Find out everything from the simplest guppy to the most complex oceanic mammals

WeerStage lopen in Zuid-AfrikaReistipsTuinrouteBlogs uit Zuid-Afrika