Bungeejumpen, hiken, mountainbiken, abseilen Kaapstad | Extreme activiteiten & sporten Zuid-Afrika

Extreme sporten in Kaapstad: 'Ter land’

Spannende, extreme en avontuurlijke activiteiten in Kaapstad


Kaapstad staat onder meer bekend om de extreme sporten en dingen die er te doen zijn. Hiken, kitesurfen, met haaien duiken, de hoogste bungeejump ter wereld, paragliden en skydiven zijn slechts een aantal avontuurlijke activiteiten die je tijdens je vakantie in Kaapstad kunt doen. Want Kaapstad is naast een stad waar je perfect kunt ONTspannen, er zeker ook eentje waar je je behoorlijk kunt INspannen!

In onze trilogie ‘ter land, ter zee en in de lucht’ zetten we de leuke, extreme, gekke, sportieve en once-in-a-lifetime dingen om te doen in Kaapstad op een rij. Logischerwijs duidt de verdeling op het feit dat je activiteiten in de lucht, in en op water en op het land kunt doen. Hieronder een paar van de tofste sportieve dingen om ‘ter land’ te doen: extreme activiteiten op het land die je tijdens je vakantie in Kaapstad kunt doen. Adrenaline rush, here we come!

Let op: onderstaande prijzen zijn opgevraagd in november 2013 en gelden voor de specifieke plek waar wij informatie gevraagd hebben. Vraag de touroperator of organisatie die je kiest altijd naar de prijs van een activiteit voordat je boekt.

Sandboarden in Kaapstad
Sandboarding is een geweldige, avontuurlijke sport in Kaapstad. Alles wat je nodig hebt om te sandboarden is een positieve houding, zonnebrand en een paar instructies. In principe komt het neer op snowboarden, maar dan van een grote zandduin. De beste tijd van het jaar om in Kaapstad te sandboarden is tussen september tot mei (uiteraard als het niet regent). Sandboarding is voor iedereen geschikt vanaf zever jaar. 
Wat neem je mee? Zonnebrand, zonnebril, strandoutfit, comfortabele schoenen, badhanddoek en minimaal twee liter water.
Waar kun je het doen? Er zijn meerdere organisaties in Kaapstad waarmee je kunt sandboarden. Ze zullen je allemaal meenemen naar de beste sandboardduinen van Kaapstad: Dunes of Atlantis en de duinen bij Betty’s Bay. Je wordt met een 4x4 bovenop de duinen afgezet.
Wat kost het? Bij Sandboarding Cape Town betaal je voor 2,5 uur sandboarden R300 per persoon.
www.sandboardingcapetown.com

De Tafelberg beklimmen
De trots van Kaapstad en één van de zeven wonderen der natuur: de Tafelberg. Als je op vakantie bent in Kaapstad mag je eigenlijk niet weg zonder het adembenemende uitzicht vanaf de top te hebben gezien. Er zijn verschillende routes naar de top die je zonder begeleiding kunt bewandelen. Maar er zijn in Kaapstad ook genoeg opties voor wandeltochten met een gids. Het beklimmen van de Tafelberg is voor alle leeftijden geschikt, maar afhankelijk van welke van de meer dan 20 routes je kiest, kan het wel een vrij pittige klim zijn. 

Er zijn meerdere websites die verschillende trails naar de top bieden, waaronder de website iclimbedtablemountain.com die handig een scheiding maakt tussen makkelijk,gemiddeld en pittig. In de zomer is het sterk af te raden om overdag de berg te beklimmen (eventueel bij zonsopkomst), idealer zijn de maanden rondom de zomer (september, oktober en november en de periode tussen maart en juni. In de wintermaanden kan het af en toe regenen en is bergbeklimmen geen goed idee door de gladheid.  Andere bergen die je in Kaapstad kunt beklimmen zijn Lion’s Head, Signal Hill en Devil’s Peak. Meer informatie en leuke wandelroutes vind je in onze sectie Hiken & Wandelen in Kaapstad. Je kunt zowel hikes van een paar uur, een dag of zelfs van meerdere dagen doen.
Wat neem je mee? Veel water, snacks, een jas of vest (op de top kan het verassend fris zijn), zonnebrandcrème (sterke factor), camera, een pet en goede wandelschoenen.
Waar kun je het doen? Georganiseerde tours naar de top van Tafelberg worden door verschillende gidsen en organisaties gedaan. Google ‘hiking tours Table Mountain’ en je vindt een breed scala.
Wat kost het? Tours van een halve dag (vier uur) kosten gemiddeld R500 per persoon. Als je met de cable car naar beneden wil, dien je daar een apart kaartje voor te kopen. Dit kost R255 per enkele reis per persoon. (Voor kinderen van 4 t/m 17 kost een kaartje R135 per persoon)
www.hiketablemountain.co.za
www.iclimbedtablemountain.com

Abseilen van de Tafelberg
Abseilen op een hoogte van 1000 meter boven zeeniveau: in Kaapstad kan het! Abseilen van de Tafelberg is één van de weinige extreme activiteiten waarbij adrenaline wordt gecombineerd met een adembenemend en rustgevend uitzicht. De eerste stap over het randje nemen kan moeilijk zijn, maar zodra je die eerste angst eenmaal overwonnen hebt, zal je overdonderd worden door de unieke ervaring van abseilen in Kaapstad. In de wereld van avontuur is er een bekend gezegde: ‘angst is tijdelijk, maar spijt neem je de rest van je leven mee.’ Abseilen in Kaapstad kun je het beste doen in de zomermaanden december tot en met februari. Het is geen moeilijke sport en ook kinderen vanaf 40kg kunnen het doen. Ligt het gewicht daaronder? Dan kunnen ze altijd nog samen met iemand de abseil doen.
Wat neem je mee?  Comfortabele kleding en schoenen, zonnebrandcrème, water en misschien wel het belangrijkste: insanity!
Waar kun je het doen? Abseil Africa is één van de bekendste bedrijven in Kaapstad die abseils van de Tafelberg verzorgen.
Wat kost het? De kosten voor abseilen in Kaapstad zijn R695 per persoon. Je kunt ervoor kiezen om lopend de berg op en af te gaan, maar slimmer is om hiernaast ook een retourticket voor de cable car te kopen (R255 per persoon).
www.abseilafrica.co.za

Mountainbiken in Kaapstad
Kaapstad per fiets verkennen is een hele ervaring, waarbij natuurlijk de heuvels en bergen een extra uitdagende factor zijn. Fietsen is een populaire sport in Kaapstad; vooral in het weekend trekken Capetonians er volop op uit om de omgeving van Kaapstad te verkennen. Mountainbiken is minstens zo populair als roadbiken, zeker als je bedenkt dat je verschillende routes door de bergen hebt. Ook fietsen door de Wijnlanden is geliefd, of via Chapmans Peak naar Noordhoek. Koel en droog weer is ideaal voor deze sport, maar een pittige Kaapse wind geeft je wel een extra uitdaging. Bij regen is het niet aan te raden op de fiets te stappen. Het dragen van een helm is verplicht, je krijgt een helm bij de fietsverhuur of organisatie. Kinderen zijn welkom, alleen zijn niet alle fietsroutes even geschikt voor kinderen. Vraag hier eerst naar. Je kan ook zelf een fiets huren, maar er zijn ook meerdere aanbieders van georganiseerde fietstochten.
Wat neem je mee? Je kunt je eigen fiets en helm meenemen of de fietsen van het verhuurbedrijf gebruiken. Daarnaast heb je een windjack en comfortabele kleding om lang op een fiets te zitten nodig. Daarnaast de standaarduitrusting: zonnebrandcrème, voldoende water en iets voor op je hoofd.
Waar kun je het doen? Cape Escape Mountain Biking Tours verzorgt verschillende tours in en om Kaapstad. Zo zijn er dagtours naar de Tafelberg, Cape Point en door de wijnlanden in Stellenbosch. Cape Escape biedt ook trips aan van meerdere dagen langs de Garden Route. Een losse fiets huren kan bijvoorbeeld bij Downhill Adventures of Up Cycles.
Wat kost het? De prijzen lopen van R1400 voor dagtrips tot boven de R20000 voor trips van meerdere dagen. Alleen een fiets en helm huren kost ongeveer R180 per dag.
www.capemountainbikingtours.com
www.upcycles.co.za 
www.downhilladventures.com

Quad biken in Kaapstad
Ben je op zoek naar een snelheidskick? Dan is quad biken wellicht je ding. Rijden over een off road zandpad door de bergen of over gigantische zandduinen.Op een quad scheuren in Kaapstad kun je het beste doen als het droog is, en liefst niet al te heet. Als het regent is het lastig om over de duinen heen te komen. Vanaf 16 jaar mag je mee op de duintour. Ben je met kinderen jonger dan 16 jaar? Dan kun je wel de route nemen over het zandpad en krijgen de kinderen kleinere quads om op te rijden. Kinderen die te klein zijn mogen achterop een van de quads.
Wat neem je mee? Zonnebrand, hoed, comfortabele schoenen en genoeg water.
Waar kun je het doen? Cape Xtreme biedt verschillende quad tours aan op slechts 30 minuten rijden van Kaapstad langs de Westkust en de Atlantis duinen. Ook op weg naar Hermanus zijn duinen die geschikt zijn voor quad biking.
Wat kost het? Voor een tour over de Melkbos route betaal je R500 en voor een tour door de Atlantis duinen ben je R600 per persoon kwijt. Al met al ben je zo’n 3 uur ‘onderweg’.
www.cape-xtreme.com

Blokart Land Sailing in Kaapstad
Blokart Land Sailing (ofwel blokarten) is een leuke en opwindende activiteit om in Kaapstad te doen. Niet iedereen kent deze relatief nieuwe sport, maar het komt neer op een combinatie van zeilen, kitesurfen en karten. Blokarten in Kaapstad kun je het gehele jaar door doen, mits de wind maar hard genoeg waait en bij voorkeur op het strand. Van november tot januari staat er over het algemeen een sterke wind in Kaapstad en omgeving. Ook kinderen kunnen blokarten (vanaf zes jaar).
Wat neem je mee? Het enige wat je nodig hebt om te blokarten is comfortabele kleding, dichte schoenen en zin in avontuur.
Waar kun je het doen? Bij het strand van Muizenberg (een half uur rijden vanaf Kaapstad) zit Blokart Cape Town. Het parcours ligt bij het Sunrise Beach Muizenberg.
Wat kost het? Om te kunnen racen in een blokartbuggy betaal je R200 per persoon voor een uur.
www.blokartcapetown.co.za

Paintballen in Kaapstad
Paintball is een activiteit voor iedereen die van een beetje competitie, actie en strategie houdt. Een strijdveld opgebouwd met barricades en hindernissen zorgt voor extra spanning tijdens de verfoorlog. Eigenlijk kun je in Kaapstad het hele jaar door paintballen, ook als het regent. In december en januari kan het wel erg heet zijn voor een activiteit als deze. Kinderen krijgen extra bescherming en de geweren kunnen zo ingesteld worden dat de verf er met minder kracht uit komt.
Wat neem je mee? Comfortabele schoenen en oude kleding.
Waar kun je het doen? BijBlue Rock in Somerset West (45 minuten rijden vanaf Kaapstad). Daar kun trouwens ook terecht om te skie-,knie- en wakeboarden (voor meer informatie lees je het artikel ‘Extreme sporten in Kaapstad: Ter zee’.
Wat kost het? Bij Blue Rock kun je paintballen vanaf R130 per persoon voor een uur (R40 entree en R90 voor het paintballen), mits je met minimaal tien personen bent. Als je met minder dan zes personen bent kost een uur paintballen R160 per persoon.
www.bluerock.co.za 

Ben je meer van de extreme sporten en activiteiten in en op het water of juist in de lucht? Die hebben we ook voor je uitgezocht en op een rijtje gezet in de Ter Zee en Ter Lucht–varianten van dit overzicht. Wil je weten wat er nog meer te doen is in Kaapstad? Kijk dan in onze sectie ‘Ontdek Kaapstad’.

Om op de hoogte te blijven van alles wat je kunt doen tijdens je vakantie in Kaapstad houd je KaapstadMagazine.nl in de gaten. Volg on via Facebook en Twitter en schrijf je ook in voor de gratis maandelijkse nieuwsbrief. Mooie foto’s en plaatjes van de Moederstad posten we regelmatig op Instagram.

Fri
H:17°
L:10°
Sat
H:16°
L:
Sun
H:18°
L:11°
Mon
H:21°
L:
Tue
H:18°
L:12°
Wed
H:16°
L:
Thu
H:15°
L:
Secret SunriseAmsterdam of Kaapstad: Kom 67 minuten ...

Beter begint bij jezelf op 18 Juli? Kom dansen met ons! Op 18 juli viert de ...

WeerStage lopen in Zuid-AfrikaReistipsTuinrouteBlogs uit Zuid-Afrika

Iedereen die Kaapstad de mooiste stad ter wereld vindt: klik LIKE!