6 x yogastudio’s in Kaapstad en omgeving

CapeTownMagazine.com

6 x yogastudio’s in Kaapstad

For Moments of Joy. Follow our social channels
for useful news, daily local champions
 
+27(0)72 350 2062
Ideas Cartel, The Old Foundry, 1 Sand Hill Road, Green Point
www.capetownmagazine.com/subscribe
excitement@capetownmagazine.com
CapeTownMag
CapeTownMagazine.com
capetownmag

6 x yogastudio’s in Kaapstad

Namasté!

Het is populair, rustgevend, gezond, goed voor je lichaam en geest en ook nog eens heel fijn om te doen: Yoga. Kaapstad telt over meerdere yogastudio’s verspreid door de stad, waar je onder andere terecht kunt voor gewone yoga, maar ook voor power yoga en outdoor yoga. Leuk: er zijn zelfs gratis yogalessen te volgen, als je maar weet waar je wanneer moet zijn. KaapstadMagazine.nl wijdt je in in de wereld van yoga met een handig (non hiërarchisch) lijstje. Wat jij alleen nog hoeft te doen, is je matje uitrollen.

(Last update: augustus 2018

1. The Yoga Life, Waterkant
Jessica Munnell, Andrew Gowans en Dave Porter dompelen je met Vinyasa en Power Yoga onder in de yogawereld met het motto ‘yoga is voor iedereen’. Fijn: voor beginners zijn er gratis lessen.
127 Waterkant Street,  Waterkant
+27 (0)21 418 2884


Als het lekker weer is kan yoga natuurlijk ook buiten de deur (foto van Yogalife.co.za)

2. The Om Revolution, Clifton Beach, Company’s Garden, of …
Yogalessen van The Om Revolution worden telkens gegeven op verschillende locaties. Van december tot mei kun je ze bijvoorbeeld vinden in de Company Gardens of op het derde strand van Clifton. In de overige maanden worden ze gegeven in verschillende locaties in de CBD (bekijk hun pagina op Facebook om te weten waar). Ze doen niet aan van te voren registreren: wie het eerst komt, wie het eerst maalt. Daarom raden wij aan om ruim van te voren aanwezig te zijn. Een les kost R70 en een matje kun je huren voor R10 (als je die niet zelf hebt).
+27 (0)72 0274 628


Waarom binnen als het ook op Clifton Beach kan? (foto van sapeople.com)

3. Ashtanga Yoga, CBD
Iedereen die bekend is met yoga weet dat er verschillende manieren bestaan om de sport te kunnen beoefenen. Één van die manieren werd ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois en heet Mysore. Bij Ashtanga Yoga leren ze je alles over Mysore yoga, aangezien instructrice Ulrike het zelf van de kleinzoon van Pattabhi Jois leerde. Bij Mysore focus je je op drie aspecten: ademhaling, staarpunt en positie. Voor ongelimiteerde toegang tot de lessen betaal je R850. Matjes zijn te huur voor R10. 
62 Roeland Street, CBD
+27 (0)84 358 9863


"Mijn doel als een lerares is om de passie voor yoga te delen" - Ulrike (foto van Ashtangayogacapetown.co.za)

4. Gururamdas Kundalini Yoga Studio, Gardens
‘Vind je innerlijke stem en de perfecte balans tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid.’ Onder meer door lundalini, ashtanga, vinyasa, dansen en meditatie: zo pakken ze het in deze yogastudio in Gardens aan. Daarnaast biedt Gururamdas een yoga-lerarenopleiding aan – voor de echte fanatiekelingen.

6 Park Road, Gardens
+27 (0)21 424 6610


Voor dat ultieme guru-leerling gevoel: Gururamdas Kundalini (foto van de Facebookpagina van Gururamdas Kundalini Yoga)

5. ReUnion, Woodstock
Een yogales bij ReUnion in Woodstock telt een maximum van vijftien deelnemers om de persoonlijke aandacht te waarborgen. Tip: verwen jezelf na een intensieve les met hapjes en drankjes bij de Cook Shop., of plak er meteen een massage aan vast, die bieden ze namelijk ook aan.
29 Sir Lowry Road, Woodstock
+27 (0)79 587 2281


Tijdens de yogalessen bij ReUnion staat persoonlijke aandacht centraal (foto van de Facebookpagina van ReUnion)

6. African Soul Surfer
Voor iedereen die toe is aan yoga met een beetje extra uitdaging: African Soul Surfer organiseert weekendjes weg waarbij je én yoga workshops, én surflessen én overnachtingen krijgt (inlcusief ontbijt). De prijzen voor één overnachting met twee surflessen, twee yogalessen en één ontbijt beginnen bij R875.
Surfers Corner, Beach Road, Muizenberg
+27 (0)21 788 1771


'Het één versterkt het ander' geloven ze bij African Soul Surfer (foto van de Facebookpagina van African Soul Surfer)

Inmiddels toe aan een andere sportieve uitdaging? Bekijk dan ons overzicht met fijne (en pittige) hardlooproutes in Kaapstad

Volg KaapstadMagazine.nl via onze gratis nieuwsbrief en op Twitter en Facebook voor het laatste en leukste nieuws uit Kaapstad. Mooie foto’s en plaatjes van de Moederstad posten we elke dag op Instagram.

Events In Kaapstad
December 2022
ZON MAA DIN WOE DON VRY ZAT
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Rare Gallery First ThursdaysA 2-storey artistic experience with ...

Limited edition Bearbricks, couture from Off-White + body ink at Rare Gallery

Fancy Franks ladies nightGirls night out at this Sunset Beach ...

Sip on gin cocktails and free tequila this girls night at Fancy Franks

Fairtrade giveawayTake a quiz, win coffee + tea for a ...

Life isn’t fair. But you can be (and win). It takes 2 minutes

The Galileo Kirstenbosch picnicWhat’s on at The Galileo Open Air ...

The Galileo screens at the famous botanical garden every Wednesday to Friday

Drumstruck performersDrumstruck at Silvermist! African drum ...

Drumstruck is back from Broadway and playing for a limited run in Cape Town

Elvis BrewElvis Blue’s “lekka” padstal on ...

Elvis Brew in George has the closest viewing deck for large aircraft in SA

Sweet River Brewery ingredientsBook out this distillery for your next ...

Make your own at Distillers Union + get beer and pizza at Sweet River Brewery

HintHunt escape planGet over the midweek hump with a ...

Launch a torpedo, escape prison, solve a murder – all in your lunch hour

Taj Jiva SpaJiva Spa Special: 3 massages x 30 mins ...

Select 3 treatments from 7 options, from head massage to deluxe pedicure

Bombay BrasserieBombay Brasserie offers sumptuous ...

Taste 7 unique dishes (+ a surprise) at Taj Cape Town’s signature eatery

Blue Train ParkKids Party Idea: Take a ride on the ...

BOOK Now and let the outdoor adventure begin!

scootours-teambuilding-cape-town Ride Monster wheels in the Winelands ...

Scootours' Flow Trail is an adrenaline rush with berms, rollers, and a bush tunnel

Breathwork Africa foundation3+ ways to get your breath back and ...

Classes, courses, retreats on conscious breathing run by the trainers leading the global ...

The Blue Room interiorLive jazz at The Blue Room

Dine, drink cocktails while top local muzos jam at this moody new bar

Taj kids bedHere’s an unbeatable deal: Kids stay ...

You’ll get 2 interleading rooms, 1 harbour + canal cruise and royal treatment

Oasis Association Claremont coffee shopDo Good

3 ways to support Oasis: shop, donate or take your recycling there

Leopard's Leap FamilyLeopards Leap serves succulent ...

Family-style lunches are its speciality, plus there’s a big lawn for kids to play on

White Shark Cage Diving - BoatSpectacular rates on shark-cage diving ...

Where conservation meets adventure. FREE Buff + ask for current CapeTownMag specials

Ficks CocktailsFicks: the best sundowner pinchos bar ...

Pair wine, cocktails and mocktails with pinchos and a spectacular sea view

La Motte Tasting RoomVirtual and on-site wine tastings at ...

Or do this specialised La Motte wine-tasting virtually

Klein Roosboom tasting caveTaste wine in a cave

Boutique winery with 6 six cosy tasting nooks. Plus platters, picnics + trails

Irma Stern Museum artHere’s what’s on at the Irma Stern ...

Celebrate 50 years with art workshops, walkabouts and discussions

Canto Wines champagne + macarons tasting3 unusual pairings at this Durbanville ...

From MCC to tonic tastings: there’s something at Canto for the whole family

WeerStage lopen in Zuid-AfrikaReistipsTuinrouteBlogs uit Zuid-Afrika